تغلب على مخاوفك انطلاقا من الخيال

تغلب على مخاوفك انطلاقا من الخيال

الخوف عادة الانسانية يبعدنا  من المخاطر في الحياة لكن هذا الخوف ادا زاد عن حده يصبح مرض من الامراض المستعصية ويجب ذهاب الى معالج نفسي لتخلص منه ,وفي هذه الحالة يستعمل المعالج النفسي عدة طرق لمعالجة الخوف لكن اتبتت الدراسات وبعض الطباء النفسانين مثل دانيلا شيلر استادة مساعدة في الطب النفسي تقول ان علاج بتخيل مفيد للمريض متله مثل تعرض المريض لمواجهت اسبب الحقيقي في الواقع وتقول ان خاضعين لتجرب تفاعلات العصابهم في منطقة المخ بواسطة الخيال متلها متل مواجهة مخاوفهم في الواقع 

استخلصت الباحثة ان علاج بخيال افضل من مواجهت المريض مخاوفه في أرض الواقع هذه الطريقة قد تسبب في تفاقم الخوف لذى المريض و يستعصى علاجه وبتالي يجب ان نستعمل علاج بخيال لكي يواجه المرض مخاوفه بطريقة سليمة وفعالة في العلاج